Что такое онлайн фитнес со Star Project

Персональные программы тренировок, доступные для разного уровня физической подготовки

Детальные планы питания с сытным, разнообразным меню и индивидуальным расчетом нутриентов

Ежедневные ответы на вопросы, поддержка и контроль сертифицированными тренерами и диетологами

Возможность тренироваться с успешным тренером, фитнес-моделью и профессиональной спортсменкой из любой точки мира по доступной цене

Посмотрите видео

Особенности онлайн фитнес школы Star Project

“Star Project” – это онлайн школа фитнеса и правильного питания. Благодаря этому, у нас нет географических границ. Вы можете находиться в России, Тайланде, Италии или даже США. Все что вам нужно, это выход в Интернет, возможность посещать тренажерный зал или иметь небольшой инвентарь дома, и огромное желание преобразиться.

Задача “Star Project”, чтобы вы добились результата. На основании вашей анкеты мы подберем для вас фитнес программу, которая будет направлена на достижение ваших целей. Вы получите программу тренировок и питания именно для вашего типа фигуры и ваши физические возможности.

В течение всего проекта мы будем анализировать ваши результаты от подобранной программы и в случае необходимости вносить в ваш план корректировки.

Общение будет проходить онлайн с помощью нашего сайта, электронной почты и Google Таблиц.

Наша задача, чтобы вы обрели стройное, красивое, а главное, здоровое тело. Зачастую женщины в погоне за красивым телом теряют голову, а с ней и свое здоровье. Мы же, помимо авторских программ питания и тренировок от Анны Стародубцевой, предоставим вам всю необходимую информацию, чтобы вы понимали, при каких условиях происходит безопасная потеря веса. Благодаря этим знаниям, вы выйдете из школы грамотными в вопросах диетологии и спортивной физиологии и без труда сможете составлять эффективные и безопасные программы питания и тренировок под свои цели.

Ознакомиться с предлагаемыми курсами можно по ссылке: “Наши Курсы”.

Основной плюс обучения в онлайн школе фитнеса Star Project в том, что мы дистанционный проект, и учиться вы будете тогда, когда удобно это вам, не выходя из дома.

“Star Project” – это групповой проект. В закрытых группах вы найдете единомышленников. Вы вместе будете выполнять задания, участвовать в конкурсах и делиться своими успехами.

Наши кураторы ежедневно находятся на форумах сайта, чтобы ответить на все ваши вопросы и поддержать в трудную минуту при необходимости. Для решения ваших личных вопросов, которые вы не хотите обсуждать с другими участницами, у вас будет свой личный куратор, наставник и друг.

Также, раз в две недели на ваши вопросы в своих видеороликах будет отвечать основательница школы, Анна Стародубцева, и раз в шесть недель проводить вебинары на интересующие вас темы.

“Star Project” – это командный дух, который непременно приведет вас к успеху!

Твой Онлайн Фитнес Тренер - Анна Стародубцева

NASM сертифицированный персональный тренер

Абсолютная чемпионка Arnold Classic

Самая успешная российская спортсменка IFBB Bikini Pro

Анна Стародубцева IFBB bikini Pro Transparent

Востребованная фитнес-модель Нью-Йорка, США

Представительница ведущего бренда спортивного питания “Optimum Nutrition”

Тренер чемпионок фитнес-бикини

ЧТО ДЕЛАЕТ НАС ЛУЧШИМИ

Дневники

Ведение дневников питания и тренировок помогает отслеживать результаты и вовремя вносить корректировки в программы

Обучение

Изучив статьи по диетологии и спортивной физиологии, наши выпускницы самостоятельно составляют себе планы тренировок и питания

Контроль

Ежедневная поддержка, ответы на вопросы 24/7, контроль дневников и выполнения заданий дисциплинируют участниц и помогают им добиться желаемых результатов в кратчайшие сроки

Вебинары

Вебинары и видеоответы от Анны Стародубцевой помогают разобраться во многих спорных вопросах

Как мы Работаем

  1. АНКЕТА

    Вы заполняете анкету для анализа ваших целей, проблемных зон и физической подготовки

  2. ПРОГРАММА

    Мы подбираем вам тренировки и меню от Анны Стародубцевой, нацеленные на борьбу с вашими проблемными зонами

  3. СЛЕДОВАНИЕ ПЛАНУ

    Вы следуете своим программам и изучаете статьи в течение оплаченного времени, отчитываясь о проделанной работе перед кураторами, а также общаясь с другими участницами в закрытых группах

  4. РЕЗУЛЬТАТ

    При соблюдении плана хотя бы на 80% вы получаете отличный результат

ЗАНЯТИЯ В ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛЕ STAR PROJECT ДОСТУПНЫ

С ноутбука

С персонального компьютера

С планшета

Со смартфона

Результаты Участниц

Что о нас говорят

EvgeniaОдежка стала мне велика. Ношу платья. Муж счастлив. А как счастлива я!!! Скинула 5 кг, а на вид все 15! Не только в виде лишнего веса, но и в виде страхов, комплексов, сомнений, неуверенности и жалости к себе. Теперь я готова к самостоятельной жизни. Как бы мы могли без вашего проекта? Как бы мы научили своих дочек избежать наших ошибок без вас? Вы делаете большое доброе дело! Усехов всем нам! До новых встреч…

DvortsovaДорогие организаторы Star Project, спасибо большое за то, что вы делаете. Вы – большие молодцы. Сейчас на страницах Интернета много проектов такого типа. Многие из них очень хороши, но вы, несомненно, являетесь украшением. Вас отличает искренность, терпение и заинтересованность в результатах своих учениц!

KurganovaДевочки, Аня, спасибо вам большое! Результаты есть. Я довольна! Талию я все-таки добила. Минус 8,5 см (итого в объеме 59,5 см). Вес минус 3 кг. Теперь хочу кубики. Но мы и их добьем, правда ведь?

PahomovaХочу сказать спасибо Ане и команде “Star Project” за то, что помогают строить красивые, здоровые тела и сохранить при этом здоровую голову. Я считаю, аналогов этому проекту в России нет сейчас. Я видела программы распиаренных проектов – такого профессионального подхода, как у “Star Project”, нет нигде.

DontsovaТо, насколько я стала уверенней в себе, своем здоровье, своих физических возможностях и силе духа, за это все я тотально благодарна “Star Project”! Когда ты “дама бальзаковского возраста”, и у тебя в данный момент кризис этого самого возраста, то встретить на своем жизненном пути такую колоссальную поддержку и черпнуть всей душой вдохновение жить дальше качественно, здорово и красиво, – дорогого стоит. Команда “Star Project”, без вас не было бы сегодня такого результата, как назвала его моя подруга – квантовый скачок. Спасибо вам, мои хорошие!

IakshinaСпасибо за полноценный проект! Для того, чтобы понимать, почему какие-то тренировки и питание работают, а какие-то – нет, нужно время, постоянное обучение, нужно советоваться с профессионалами, пробовать, анализировать, меняться, корректировать программы в процессе. Ваша школа именно такая, и дает реальное понимание процесса похудения.

Определите свою цель

ШЛИФОВКА

Вес почти в норме, а живот все равно висит? Твой план питания и тренировок перестали работать? Никак не можешь побороть «ушки» и «галифе»? Пропадает мотивация? Наша онлайн фитнес школа знает, как тебе помочь!

На основании твоих анкетных данных мы подберём самые эффективные программы, направленные на борьбу с твоими проблемными зонами и достижение желаемого результата.
Цены на абонементы от 1625 руб.

ЖИРОСЖИГАНИЕ

Мечтаешь похудеть, но не знаешь с чего начать? Прыгаешь с диеты на диету, а результата всё нет и нет? Тогда ты пришла по адресу.

Мы рассчитаем твою суточную норму калорий, составим меню и план тренировок. Тебе останется лишь следовать твоим программам и получать результат. А наши чуткие кураторы ответят на твои любые вопросы и дадут волшебного пинка.
Цены на абонементы от 1625 рублей.

НАБОР МЫШЦ

Хочешь изменить пропорции тела? Прорисовать талию, округлить плечи или ягодицы? Тогда класс по набору мышц для тебя!

На основании анкеты мы подберем тебе идеальный план питания, благодаря которому ты не будешь набирать лишний жир, но при этом пропорции тела будут выравниваться и фигура будет смотреться гармоничнее. А наши чуткие кураторы ответят на твои любые вопросы и дадут волшебного пинка.
Цены на абонементы от 1625 руб.

ПОПА КАК ОРЕХ

Во время приседаний и других упражнений на низ не чувствуешь работу ягодиц? Верх уже прокачен, а попа как-будто и в зале не была? Тогда этот курс для вас!

Задача этого 8-ми недельного курса – научить вас чувствовать мышцы во время упражнений. Вас ждут две недели тренировок, направленных на активацию ягодиц, 3 недели на разогрев и еще 3 на формирование “округлого ореха”.
Идёт набор в группы на 7 ноября 2016 год.

ВЕБИНАРЫ И КУРСЫ

Хочешь пополнять копилку своих знаний о фитнесе и ЗОЖ проверенной и достоверной информацией, подкреплённой результатами новейших исследований? Тогда онлайн фитнес школа Star Project – то, что тебе нужно!

Мы собрали несколько сотен статей, провели десятки вебинаров и видео ответов.
Если ты хочешь применять знания на практике и получать от этого результат, то обучающие курсы, статьи и вебинары в твоем распоряжении.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Вы недавно стали мамой? После беременности тело потеряло тонус? Это нормальное явление. Главное, вовремя взяться за себя, чтобы восстановить фигуру после родов. А поможет вам в этом неотразимая Алиона Хильт, мама двоих дочек, фитнес-дива и специалист по грудному вскармливанию.

Если ты хочешь восстановить свою форму быстро и качественно, не навредив при этом ни себе, ни малышу, то скорее записывайся к нам в онлайн фитнес проект.

Экспресс Похудение

Экспресс похудение — это уникальный проект от Анны Стародубцевой, разработанный специально для тех, кто хочет максимально подвести свое тело к идеальным формам всего за 3 недели!

В программе вас ждут эффективный план питания, три интенсивные тренировки для тренажерного зала, две дополнительные кардио тренировки, а также статьи, вебинары, ответы на вопросы и контроль дневников питания и тренировок персональным куратором.

детокс

Не можете избавиться от лишнего веса? Мучает бессонница? Проблемная кожа? Хроническая усталость и апатия? Вам срочно нужна перезагрузка!

Мы подготовили курс по очищению, оздоровлению и омоложению организма. Благодаря растительной диете, направленной на запуск обменных процессов, вы избавитесь от 2-х до 5-ти кг лишнего веса, целлюлит заметно уменьшится, ваша кожа станет чище, и жизненный тонус поднимется!

fitness tour

Надоел “тюлений” отдых? Устали привозить из отпуска лишние килограммы? Хотите, чтобы отпуск пошел на пользу и душе, и телу? Тогда фитнес тур на Тенерифе – то, что вам нужно!

Ежедневные тренировки, лекции, конкурсы и призы от спонсоров, красивый загар, фотосессия и подтянутое тело подарят незабываемые впечатления.

Даты: 8-15 декабря 2016 года

Цены на турпакеты от $850.

похудеть к новому году

Хочешь встретить Новый год в стройном, подтянутом теле? Тогда начинать работать над собой нужно уже сейчас!

Мы пройдем курс детоксикации, чтобы запустить обменные процессы, а потом на основании твоих анкетных данных предоставим тебе планы питания и тренировок, направленные на твои цели. И всего за 14 недель ты увидишь такие результаты, которых не могла добиться годами!

НАШИ КОНТАКТЫ

Подпишитесь на нас в социальных сетях

Или задайте вопрос через контактную форму

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Тема

Сообщение

Copyright © Star Project 2015. Все права защищены.